על ההכשרה

הקורס מעניק ידע מקיף ויישומי בתחום התזונה הבריאה ותזונת ספורט, תוך התמקדות בצרכים התזונתיים של האוכלוסייה הכללית ושל ספורטאים.
במהלך הקורס ייחשפו המשתתפים להיבטים פיזיולוגיים ותזונתיים עדכניים, ילמדו על עקרונות התזונה הבריאה, שינוי הרגלים, מיתוסים רווחים בתחום, וטיפים מעשיים לשיפור הבריאות והביצועים הגופניים. הקורס, הנמשך 40 שעות מרתקות, מספק כלים יישומיים לקידום אורח חיים בריא ומאוזן, ומשלב בין תיאוריה לפרקטיקה – לטובת מי שרוצה להעמיק את הידע בתחום התזונה ולהטמיע אותו בחיי היום-יום.

*הקורס מיועד להקניית ידע וכלים לתזונה בריאה ולשיפור הביצועים האישיים, אך אינו מהווה תחליף ללימודי תזונה ואינו מקנה הסמכה מקצועית לייעוץ תזונתי או לבניית תפריטים מותאמים אישית. הקורס כאמור יספק הבנה עמוקה בתחום התזונה ויכולת ליישם עקרונות תזונתיים על חייכם האישיים.

תנאי הקבלה

אנשי מקצוע בתחום הבריאות והספורט
מאמנים ומתאמנים המעוניינים להרחיב את הידע בתחום התזונה והבריאות
אנשים המעוניינים לשפר את אורח חייהם ובריאותם
סטודנטים בתחומי הבריאות, התזונה והספורט

תוכנית הלימודים

בין הנושאים הנלמדים בקורס:

יסודות התזונה והבריאות
אבות המזון ותפקידם בביצועים ספורטיביים ובריאות הגוף מיקרונוטריאנטים ותזונה מותאמת לענפי ספורט
תזמון ארוחות והידרציה בספורט
קריאת תוויות מזון
תוספי תזונה מתקדמים
תזונה מותאמת אישית ואנתרופומטריה
תזונה לספורטאים צעירים והפרעות אכילה בספורט

**הקורס מיועד להקניית ידע וכלים לתזונה בריאה ולשיפור הביצועים האישיים, אך אינו מהווה תחליף ללימודי תזונה ואינו מקנה הסמכה מקצועית לייעוץ תזונתי או לבניית תפריטים מותאמים אישית.הקורס כאמור יספק הבנה עמוקה בתחום התזונה ויכולת ליישם עקרונות תזונתיים על חייכם האישיים.

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ