על ההכשרה

תחום הורדת הידיים הינו אחד ממקצועות הספורט העתיקים בעולם, אם לא העתיק שבהם. מאז ומעולם כאשר ביקשו שני אנשים לאמוד את כוחם הגופני, במטרה לברר מי מהם חזק יותר, היו עושים זאת על ידי אחיזה האחד בידו של השני, תוך כדי השתדלות מתמדת לדחוף ולהצמיד את היד למשטח בו ערכו את ההתמודדות. ניתן לערוך תחרות הורדת ידיים בכל מקום. כל שנדרש זה משטח ישר ושני מתחרים.

תנאי הקבלה

הקורס מיועד
• בעלי רקע בתחום הורדת ידיים.
• מורים לחינוך גופני.
• מדריכי כושר בעלי תעודת הסמכה (לרבות חדרי כושר, סטודיו ואחרים).
• על המועמד להמציא אישור רפואי, המאשר לאחר קיום בירור רפואי המתאים לדרישות הקורס, כי מצבו הרפואי אינו מונע ממנו מלהשתתף בקורס.

תוכנית הלימודים

נושאי הלימוד
פרק מדעי הספורט:
אנטומיה, פיזיולוגיה, ביומכניקה , תזונה, פציעות ספורט פסיכולוגיה המותאמים לענף הורדות הידיים.
סך לימודים – 50 שעות.
פרק מעשי הורדת ידיים:
מעשי
התאמת טכניקת הורדת ידיים לספורטאי, התאמת אחיזות שונות בהתאם לטכניקות המתמודדים מולך, שיפור, שינוי והתאמת עמידה מתאימה בהתאם לטכניקה המופעלת, אבחון טעויות לפי תחילת התמודדות, אבחון טעויות במהלך התמודדות/
משקולות
התאמת סוג אימון לחיזוק טכניקה נבחרת, התאמת ידיות אימון לסוג טכניקה נבחרת, תיקון טעויות נפוצות בביצוע תרגילים, שיטות לאימון נכון לבידוד שריר/תנועה, אבחון ולימוד לביצוע נכון, יישום טכניקות אימון בחדר הכושר, לימוד מעשי עם משקולות, ידיות ואביזרי קצה.
חוקה :
שיפוט נכון בהתמודדות בין 2 ספורטאים, איך למנוע מספורטאים בקבלת יתרון לפי תחילת
התמודדות, אבחון, ראייה ושימת דגשים מול הספורטאים בשולחן, איך להימנע מטריקים
של ספורטאים, דקויות השיפוט במצבים לא רגילים שקורים במהלך התמודדות

אימון המדריך :
שיטות הדרכה, מתודיקה, בטיחות וטכניקות אימון.
שיווק וקידום עצמי בתחום :
גיוס לקוחות, שימוש במדיה חברתית, פרסום שיווק ומכירה.
סך מעשי: 36 שעות

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ