על ההכשרה

הבנה והקניית עקרונות אימון בחדר כושר, בניית תכנית אימונים, השפעה של תכנית האימון על אוכלוסיות שונות (נשים, גברים, קשישים,ילדים), התנסות בהדרכה, ניהול חדרי כושר והכרתו.

תנאי הקבלה

גיל 17 ומעלה או תלמיד שסיים כיתה י"א, מועמד מעל גיל 18 חייב להיות בעל 12 שנות לימוד
מבדק מעשי וראיון קבלה
על המועמד להיות בעל ניסיון כמתאמן פעיל של שנה אחת לפחות בחדר כושר
אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה
חריגים – במידה ולמועמד חסר תיעוד של שנה ניסיון בחדר כושר הוא יוכל להצטרף לקורס כ"חריג" במידה ויעבור ועדת חריגים בריאיון הקבלה לקורס.

תוכנית הלימודים

טכניקות עבודה נכונות
לימוד שיטות אימון שונות תוך הקפדה על מניעת נזקים בחדר הכושר: אימון קטינים, אימוני כוח, אימון אוכלוסיות מיוחדות, אימונים אירוביים.
ידע נרחב במדעי גוף האדם
אנטומיה, פיזיולוגיה במנוחה ובמאמץ, תזונת ספורט, פציעות ספורט, תורת התנועה, פעילות גופנית בבריאות ובחולי, בתוספת 28 שעות לימוד של עזרה ראשונה.

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ