על ההכשרה

לחץ נפשי ותחושת פחד וחרדה, מתאר מצב נפשי ורגשי הנגרם מנסיבות או מצבים מאתגרים,

הן אם נחשפנו למצב בנוכחות מלאה, או רק מלצפות או לשמוע על אירוע קשה שקרה,

המוח קולט את המידע ב- 5 החושים, מעבד וצורב אותו, ומשתמש בתגובות הלחץ והחרדה על מנת להגן עלינו, העניין הוא שהתגובות הנ"ל מזיקות יותר וגורמות לאיבוד שליטה ותחושת חוסר אונים שמעכבת את מי שנתקבל בכך ומונע מלפעול ממקום מאוזן עם עצמו ועם הסובבים אותו.

מה גם, שלאחר שהמצב המאתגר הסתיים, מנגנון ההישרדות של לחץ וחרדה נשאר במוח, ופורץ שוב ואפילו בצורה יותר קשה, בכל פעם שפוגשים מצב מאתגר ואפילו קל יותר.

הכלים המוצעים בקורס עזרה הראשונה כאן, מקיפים את העבודה מול כל החושים, ויסייעו לכל מי שישתתף בה, להשקיט את תחושת הלחץ והחרדה, ובמקביל להתחבר לתחושת שלווה וביטחון, וכמובן לסייע לאחרים שנמצאים במצב זה בזמן אמת.

הקורס מבוסס כלים מ- NLP, מאסטר טפינג, ו- ELT – קורס לטראומות וחרדות, תטא הילינג ואקסס בארס, ודמיון מודרך.

בקורס מגוון רב של כלים יעילים ומהירים כעזרה ראשונה לשחרור מלחץ וחרדה וחיבור לתחושת רוגע וביטחון, הכלים עמוקים מאוד, ועובדים על תת המודע, מה שישפיע גם בזמן מייד, וגם לאורך זמן על מנת להפחית את ההשלכות על טראומה שיכולה להיווצר ממצבי לחץ וחרדה.

בסופו של דבר, כל הכלים ישפיעו על הרגשות, על המחשבות, ועל התגובות והתוצאות בזמן אמת.

תנאי הקבלה

כל מי שמעוניין לרכוש מגוון כלים להתמודדות עם מצבי לחץ וחרדה.

מיועד גם לקהל הרחב, (הורים, מבוגרים, אנשי חינוך) וגם לאנשי טיפול, מאמנים מנטאליים, מטפלים רגשיים, פסיכולוגים, עו"ס, ועוד.

תוכנית הלימודים

הכרה במצב הרגשי
החשיבות להבנה שלכם של המצב הרגשי בו אתם נמצאים היא עצומה! זה המפתח להתחלה של האיזון הרגישי

כלים לשחרור מועקה, לחץ, פחד וחרדה
קבלת כלים פרטיים תוך כדי השיעור להקלה מיידית בתחושות הנ"ל

תרפיה בצבעים
שחרור הקושי הרגשי באמצעות תרפיית צבעים וחיבור לצבעים מרגיעים

כלים מעולם ה"מאסטר טפינג"
לשחרור פחדים, קליטת מסרים חיוביים, שחרור מחשבות טורדניות ופחדים והטמעת מסרים מעצימים

סט כלים של "השמינייה הפילאית"
3 כלים עוצמתיים לאיזון רגשי על ידי עבודה עם תנועות הגוף

בניית עוגן רגשי בגוף הפיזי
דמיינו ניתן "ללחוץ על כפתור" שמאזן לכם בגוף באופן מיידי תחושה של ביטחון וחיוביות...

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ