על ההכשרה

הרבה מאי הנחת ביומיום שלנו, קשור לוויכוח ומאבק עם הפער בין מה שרצינו שיקרה, לבין מה שקורה בפועל. אוטומטים הישרדותיים מנהלים אותנו, גם כשאין "סכנה" ממשית. מתי היתה הפעם האחרונה שעצרנו בדרך לעבודה, להריח פרח? לשים לב לעננים? שהרגשנו שאנחנו מספיקים מה שאפשר ומגיע לנו לעצור רגע ולנוח? שישבנו עם אדם יקר והקשבנו הקשבה מלאה?ישבנו עם עצמנו בנחת וכוס קפה? שמצאנו את עצמנו חושבים שמרחב פנימי של הקשבה, סקרנות, נוכחות, נראה כמו חלום שנממש בפנסיה...

מטרת התכנית
מיינדפולנס- קשיבות, היא שפה הכוללת איכות, הבנה ותרגול של המודעות העולה מנוכחות מכוונת בכאן ועכשיו, בהסכמה למה שיש.

תנאי הקבלה

תואר ראשון
עמידה במטלות הקורס
נוכחות חובה (מעל 20% היעדרות הקורס לא יוכר)
אפשרות לשתף בדילמה או במקרה מהשדה (ללא פרטים מזהים)
עלויות

תוכנית הלימודים

התכנית שלנו תכיל שני חלקים:

חלק א'
בו הפרוטוקול המובנה, לפי KABBAT-ZIN הכולל תשעה מפגשי לימוד ותרגול של השיטה והגישה של הפחתת לחצים באמצעות מודעות קשובה (M.B.S.R).

חלק ב'
בו הזדמנות להעמיק בתרגול וישום תובנות מיינדפוליות בכלל ובהקשר של הקשבה וויסות עצמי בפרט.

נעמיק ונלמד דרכים ליישום התובנות והכלים הנלמדים, בעולם העשייה והעבודה שלנו.

הקורס יערך כסדנא במסגרת קורס "היברידי" מקוון , שמטרתו להזמין את אנשי ההוראה , החינוך והטיפול לנוע פנימה, להסכים להתיחס אל עצמנו כ"קליינטים" ולטפח יכולת נוכחות באופן המשליך על כל תחומי העיסוק. להניח מעט לנטיה הגורפת שלנו להיות ב DOING ולפנות לטפח את הBEING.

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ