הנחיית מיינדפולנס לילדים ונוער

על ההכשרה

במהלך הקורס הסטודנטים ילמדו ויתרגלו טכניקות שונות לפיתוח מיינדפולנס. התרגול האישי הוא חלק חיוני בקורס, ומאפשר טרנספורמציה אישית והבנה מעמיקה של תפיסת החיים בבסיס התרגול, המייסעת לאדם לשפר את ההתמודדויות השונות בחייו, טרם יעביר את עקרונות התרגול הלאה. נעסוק בדרכים השונות בהן ניתן להעביר את עקרונות התרגול שנלמדו לילדים, תוך שימוש בטכניקות שונות של משחק, דמיון, ושיח המותאם לגיל. נתוודע לתרגילים המיועדים לעבודה עם ילדים המאפשרים פיתוח של מיומנויות קשב וחמלה. כמו כן נלמד כיצד ניתן להגיב לסיטואציות שונות מול ילדים, הורים או עמיתים תוך כדי שימוש בעקרונות המיינדפולנס. בתום הקורס יוכלו הסטודנטים לשלב את עקרונות המיינדפולנס, הן כטכניקה והן כתפיסת עולם בעבודתם עם ילדים. לעומדים בדרישות הפדגוגיות, במטלות הלימודיות ובפרקטיקום על פי תכנית הלימודים, תוענק תעודה מטעם המרכז ללימודי חוץ, המכללה האקדמית ספיר ומרכז מיינדפולנס שער הנגב: תעודת מדריך מיינדפולנס לילדים ונוער.

תנאי הקבלה

אין

תוכנית הלימודים

הכרות ומבוא למיינדפולנס, התפתחות והקשרים חינוכיים וטיפוליים. אימון מנטלי. תודעת המתחיל, וטיפוח growth mindset. הטייס האוטומטי: היכרות עם הרגלי התודעה והזמנה לאתגר אותם דרך המרחב הגופני. המוח הגמיש. מאפייני הקשב והיכולת לטפח את המאפיינים השונים. מקורות מסורתיים לתרגול מיינדפולנס: התפיסה הפסיכולוגית של הבודהיזם. כיצד ניתן לצמוח מתוך מפגש עם רגשות לא נעימים. דוקהה. מושג הריקות וזיקות גומלין. פיתוח חמלה כמשאב להגברת חוסן פנימי. מה אני מביא אל המפגש עם המציאות? התכוונות ואיכויות הלב, נוכחות. (חמשת הכוחות). מיינדפולנס בהקשר בינאישי רחב. ההשפעות המיטיבות של התרגול על הסביבה. יום ריטריט - תרגול והקשבה לשקט. נחקור ונאתגר את המפגש עם האחר. הקשבה. פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס. טיפוח מיינדפולנס בקרב ילדים- עבודה מותאמת גיל (יצירת מוטיבציה ושפה מותאמת שלב התפתחותי). מיינדפולנס זה שם המשחק: משחקים לטיפוח מיומנויות מיינדפולנס. טיפוח איכויות הלב בקרב ילדים: אמפטיה, חמלה, הכרת תודה. מיינדפולנס בתנועה. התנסות בהעברת פעילות מבוססת מיינדפולנס. מחשבות להמשך, תהליכי הטמעה ארוכי טווח.

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 5,500 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ