על ההכשרה

השתתפות באופן סדיר בפעילות גופנית בגיל הרך ובתקופות הילדות וההתבגרות חשוב לגדילה ולהתפתחות תקינות, לעיסוק קבוע בפעילות גופנית ובספורט יש חשיבות רבה מבחינת שמירה על בריאות גופנית ונפשית, ביצירת קשרים חברתיים ובמניעת תחלואה. לפעילות גופנית בגיל הילדות יש חשיבות גם מבחינת יצירת הרגלים לשמירה על אורח חיים פעיל ובריא בהמשך החיים.

החל משנת 2005, חוק מכוני הכושר בישראל מתיר לכל לילד מעל לגיל 6 להתאמן בחדר כושר. מטרת האימונים תשפר את פיתוח מסת שריר, תשפר מיומנויות מוטורית ,תתרום לחיזוק יכולת גופנית המותאם לענף הספורטיבי של הילד העוסק בפעילות גופנית תחרותית . לפעילות גופנית בחדר כושר יתרונות נוספים כמו פיתוח הרגלים לשמירה על כושר גופני. פעילות של ילדים בחדר כושר צריכה להתבצע על פי הנהלים מבחינת הציוד, צוות ההדרכה ושמירה על הכללים כדי להימנע מפציעות.

תנאי הקבלה

תוכנית הלימודים

התפתחות גופנית ומוטורית, הבדלים בתגובות פיזיולוגיות למאמץ בין ילדים למבוגרים, השפעת פעילות גופנית ומחלות, סכרת, השמנה, אסטמה סרטן, ומצבי לחץ וחרדה, תזונת ילדים במנוחה ומאמץ והפרעות אכילה, התאמת מאפייני התפתחות לאימון גופני, תכנון והתאמת אימונים לקטינים בחדר הכושר, כללים לבטיחות ונהלים באימון קטינים

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ