על ההכשרה

הקורס מותאם במיוחד לצורכי השוק המאוד דינמיים ומתוך ראיית עתידו של הסטודנט כמדריך אירובי מן השורה הראשונה. במהלך קורס מדריכי אירובי יילמדו תכנים בסיסיים לרכישת מיומנויות הדרכה לצד טכניקות הדרכה מתקדמות ובלעדיות וזאת על מנת ליצור גרעין חדש של בוגרים אשר יככבו בשנים הקרובות בשדה האירובי. הקורס מקנה 7 תעודות: מדריך כושר גופני בסטודיו (פיטנס סטודיו). מדריך רצועות תלייה. מדריך אימון פונקציונלי בסטודיו (רמה 1). תעודת השתתפות בסדנת תנועתיות וגמישות. מדריך מחול אירובי (אירובי קלאסי ומדרגה). מדריך אירובי דאנס. מדריך אירובי קיקבוקס.

תנאי הקבלה

גיל 17 ומעלה

שנה של ניסיון כמתאמן/ת בחדר כושר, או בפעילויות בתוך הסטודיו או בתחום הריקוד.

תעודה רפואית המאשרת בריאות טובה ויכולת לעסוק בפעילות גופנית.
מבחני קבלה:
מהמועמדים תידרש לעבור ראיון אישי ומבחן מעשי.

תוכנית הלימודים

התחומים התאורטיים:
אנטומיה, פיזיולוגיה, פעילות גופנית בבריאות ובחולי, תזונת האדם במנוחה ובמאמץ, פציעות ספורט, תיאוריה של כושר גופני, תכנון אימונים, קינזיולוגיה (علم الحركة), ועזרה ראשונה.

התחומים המעשיים:
תרגול שווי משקל, רצועות תלייה TRX, אימוני התנגדות בסטודיו, אימון מעגלי ואימון מתקדם, אימון HIIT וטרנדים מובילים, סדנת אימון לנשים בהריון ואחרי לידה, תרגולי תנועה ומשחקי פנאי בסטודיו לילדים, פילאטיס (קורס העשרה), סדנת גמישות ותנועה, אירובי קלאסי וסטפס, דאנס אירובי, סימבו פיטנס, ואירובי קיקבוקס.

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ