על ההכשרה

רקע לקורס היבטים תזונתיים בפעילות גופנית , הרזיה ובריאות
לפעילות גופנית ולתזונה יש חשיבות מרכזית בשמירה על אורח חיים בריא השילוב בין שני תחומים אלו הוא משמעותי ולכן יש צורך בהקניית הבנה בסיסית בתזונת האדם במנוחה ובמאמץ, הכרת שוק תוספי המזון, דרכים להתמודדות עם השמנה והתנסות בהרכבת תפריט תזונה לבקרת משקל, לבריאות ולשיפור ביצועים ספורטיביים.

תנאי הקבלה

הקורס מיועד
לאנשי מקצוע בתחומי התזונה והפעילות הגופנית, דיאטניות קליניות, מורים לחינוך גופני והקהל הרחב שמתעניין בתחום.

תוכנית הלימודים

נושאי הלימוד
אבות המזון – משמעות מטבולית
ספורטיבית
פיזיולוגיה של המאמץ – היבט תזונתי
תזונה ופעילות גופנית
ויטמינים ומינרלים וחשיבותם
תוספי מזון
סטרואידים אנבוליים וממריצים
השמנה, פעילות גופנית ותזונה
התנסות מעשית בהרכבת תפריט תזונה
שיטות מדידת הרכב גוף ובקרת משקל

רוצה לראות עוד הכשרות ומסלולי לימוד שיכולים להתאים לך?​ ב-Jobify יש מעל 8,000 הכשרות ומסלולי לימוד, ב-280 מוסדות ברחבי הארץ